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コルチゾールって何なの？

コルチゾールとはホルモンの一種で、副腎皮質から分泌されています。そしてコルチゾールは、副腎皮質の束状層で生成される副腎皮質ホルモンである、糖質コルチコイドの一種です。なおコルチゾールは別名グルココルチコイドとも呼ばれています。

コルチゾールの働き

コルチゾールは糖代謝をはじめとして、骨代謝、電解質の代謝、脂質代謝、タンパク代謝に関与しています。そして、さらには１兆個以上の細胞から成る、トータルの重量が１ｋｇの多面的機構、すなわち免疫機構にも関与しているのです。そのことからもコルチゾールは、生命活動を維持する上で、絶対に欠かせないホルモンであると言えるのです。またコルチゾールは炎症を抑える働きも持っています。なおコルチゾールは生体が過剰なストレスを感じたときに、分泌量を増やすという性質を持っています。そのため別名をストレスホルモンとも言うのです。

ストレス反応とは？

恒常性に依って生体の諸バランスは、一定に保たれているものですが、これが崩れた状態が、ストレス状態であります。そして生体が、この状態から回復しようとする際に起こる反応こそが、ストレス反応なのであります。なおストレスには「快ストレス」と「不快ストレス」の２タイプがあり、前者は生体にとって有益、後者は不利益なものです。